Veste, kaj je na vašem krožniku

Plain cake, average values

Kalorije in hranilne vrednosti

417
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5 g
OH53 g
Maščobe20 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 417 kcal —
  • Beljakovine 5 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 53 g 19%
  • Maščobe 20 g 26%
  • Nasičene maščobe 5,7 g 29%
  • Vlaknine 1,3 g 5%
  • Sladkorji 36 g —
  • Natrij 384 mg 17%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 129 µg 14%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,41 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folati (B9) 7,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 65,6 mg 12%

Minerali

  • Kalcij 46 mg 4%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Kalij 132 mg 3%
  • Cink 0,43 mg 4%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 8,5 µg 6%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4175 g53 g20 g
50 g50 g2082,5 g27 g10 g
150 g150 g6257,5 g80 g30 g
200 g200 g83310 g106 g40 g
250 g250 g104113 g133 g50 g

Vprašanja o živilu Plain cake, average values

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Plain cake, average values?

100 g živila Plain cake, average values vsebuje 417 kcal, 5 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Plain cake, average values?

50 g živila Plain cake, average values vsebuje 208 kcal, 2,5 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Plain cake, average values?

150 g živila Plain cake, average values vsebuje 625 kcal, 7,5 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Plain cake, average values?

200 g živila Plain cake, average values vsebuje 833 kcal, 10 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Plain cake, average values?

250 g živila Plain cake, average values vsebuje 1041 kcal, 13 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 281 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin