Veste, kaj je na vašem krožniku

Cream pastry, cream puff

Kalorije in hranilne vrednosti

324
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH25 g
Maščobe23 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 324 kcal —
  • Beljakovine 4,1 g 8%
  • Ogljikovi hidrati 25 g 9%
  • Maščobe 23 g 29%
  • Nasičene maščobe 14 g 71%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 13 g —
  • Natrij 111 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 134 µg 15%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Holin 37,1 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 47 mg 4%
  • Železo 0,62 mg 3%
  • Magnezij 11 mg 3%
  • Kalij 95 mg 2%
  • Cink 0,39 mg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3244,1 g25 g23 g
50 g50 g1622 g13 g12 g
150 g150 g4866,1 g37 g34 g
200 g200 g6488,1 g50 g46 g
250 g250 g81110 g62 g57 g

Vprašanja o živilu Cream pastry, cream puff

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cream pastry, cream puff?

100 g živila Cream pastry, cream puff vsebuje 324 kcal, 4,1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cream pastry, cream puff?

50 g živila Cream pastry, cream puff vsebuje 162 kcal, 2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cream pastry, cream puff?

150 g živila Cream pastry, cream puff vsebuje 486 kcal, 6,1 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cream pastry, cream puff?

200 g živila Cream pastry, cream puff vsebuje 648 kcal, 8,1 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cream pastry, cream puff?

250 g živila Cream pastry, cream puff vsebuje 811 kcal, 10 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 827 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin