Veste, kaj je na vašem krožniku
Danish pastry, average values
Kalorije in hranilne vrednosti
444
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,9 g
OH43 g
Maščobe27 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 444 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 43 g 16%
- Maščobe 27 g 35%
- Nasičene maščobe 11 g 53%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 17 g —
- Natrij 301 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 258 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 21,8 mg 4%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalij 98 mg 2%
- Cink 0,78 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 4,9 g | 43 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,5 g | 22 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 7,4 g | 65 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 9,9 g | 86 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 12 g | 108 g | 68 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Danish pastry, average values
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Danish pastry, average values?
100 g živila Danish pastry, average values vsebuje 444 kcal, 4,9 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Danish pastry, average values?
50 g živila Danish pastry, average values vsebuje 222 kcal, 2,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Danish pastry, average values?
150 g živila Danish pastry, average values vsebuje 666 kcal, 7,4 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Danish pastry, average values?
200 g živila Danish pastry, average values vsebuje 887 kcal, 9,9 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Danish pastry, average values?
250 g živila Danish pastry, average values vsebuje 1109 kcal, 12 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 280 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
