Veste, kaj je na vašem krožniku

Pie, lemon meringue, baked

Kalorije in hranilne vrednosti

263
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,5 g
OH40 g
Maščobe9,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 263 kcal —
  • Beljakovine 4,5 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 40 g 15%
  • Maščobe 9,2 g 12%
  • Nasičene maščobe 5 g 25%
  • Vlaknine 0,6 g 2%
  • Sladkorji 27 g —
  • Natrij 111 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 98 µg 11%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 0,71 µg 4%
  • Vitamin E 0,65 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,96 mg 6%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,51 µg 21%

Minerali

  • Kalcij 18 mg 1%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Kalij 63 mg 1%
  • Cink 0,32 mg 3%
  • Selen 6,7 µg 12%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2634,5 g40 g9,2 g
50 g50 g1322,2 g20 g4,6 g
150 g150 g3956,7 g60 g14 g
200 g200 g5269 g80 g19 g
250 g250 g65811 g100 g23 g

Vprašanja o živilu Pie, lemon meringue, baked

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pie, lemon meringue, baked?

100 g živila Pie, lemon meringue, baked vsebuje 263 kcal, 4,5 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pie, lemon meringue, baked?

50 g živila Pie, lemon meringue, baked vsebuje 132 kcal, 2,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pie, lemon meringue, baked?

150 g živila Pie, lemon meringue, baked vsebuje 395 kcal, 6,7 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pie, lemon meringue, baked?

200 g živila Pie, lemon meringue, baked vsebuje 526 kcal, 9 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pie, lemon meringue, baked?

250 g živila Pie, lemon meringue, baked vsebuje 658 kcal, 11 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) R10017 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin