Veste, kaj je na vašem krožniku
Pie, Cornish pasty
Kalorije in hranilne vrednosti
330
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH28 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 330 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 10 g 51%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 2,7 g —
- Natrij 590 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Železo 1,5 mg 8%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 0,76 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4 g | 14 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 12 g | 43 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 16 g | 57 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 20 g | 71 g | 51 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pie, Cornish pasty
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pie, Cornish pasty?
100 g živila Pie, Cornish pasty vsebuje 330 kcal, 8 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pie, Cornish pasty?
50 g živila Pie, Cornish pasty vsebuje 165 kcal, 4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pie, Cornish pasty?
150 g živila Pie, Cornish pasty vsebuje 495 kcal, 12 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pie, Cornish pasty?
200 g živila Pie, Cornish pasty vsebuje 660 kcal, 16 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pie, Cornish pasty?
250 g živila Pie, Cornish pasty vsebuje 825 kcal, 20 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) N4 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
