Veste, kaj je na vašem krožniku
Philadelphia lahki kremni sir
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 196 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 11 g 53%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 5,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7,8 g | 5,3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3,9 g | 2,7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 11 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20 g | 13 g | 40 g |
Podobna živila
- Lahki kremni sir195 kcal / 100 g
- Kremni sir Philadelphia281 kcal / 100 g
- Sirni namaz izdeleknavadni, lahki196 kcal / 100 g
- Lahek sirni namaz naravni141 kcal / 100 g
- Navadni kremni sir z manj maščobe229 kcal / 100 g
- Lahki sveži sir8 % maščobe132 kcal / 100 g
- Kremni sirni namaz290 kcal / 100 g
- Sirni namaz z nizko vsebnostjo maščobz nizko vsebnostjo maščob208 kcal / 100 g
- Navadni kremni sir brez laktoze229 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Philadelphia lahki kremni sir
Kako uporabiš lahki kremni sir v topli omaki?
Vmešaj ga v omako, ko jo odstaviš z ognja, in ga nežno raztopi. Če ga močno kuhaš, se lahko omaka sesiri; za redkejšo omako dodaj malo vode od kuhanja testenin.
S čim se lahki kremni sir dobro ujame na kruhu?
Namaži ga na ržen ali polnozrnat kruh ter dodaj drobnjak, redkvice ali dimljenega lososa. Dobro se poda tudi k rezinam kumare in sveže mletemu popru.
Kako dolgo lahko odprt lahki kremni sir hraniš v hladilniku?
Po odprtju ga hranite v hladilniku, embalažo dobro zapri in vedno zajemaj s čistim priborom. Upoštevaj rok uporabe in navodila na embalaži; če se spremeni vonj, barva ali tekstura, ga zavrzi.
Ali lahko lahki kremni sir zamrzneš?
Lahko ga zamrzneš, vendar se po odtajanju pogosto spremeni tekstura in postane zrnat. Zato ga raje uporabi v kuhani omaki ali nadevu kot za mazanje.
Ali lahko lahki kremni sir nadomestiš z navadnim kremnim sirom?
Da, večinoma ga lahko zamenjaš v razmerju ena proti ena, denimo v namazu ali nadevu. Navadni kremni sir Philadelphia ima 196 kcal na 100 g, lahki kremni sir pa 281 kcal na 100 g.
Kako se lahki kremni sir razlikuje od navadnega kremnega sira Philadelphia?
Lahki kremni sir vsebuje 16 g maščobe in 7,8 g beljakovin na 100 g; navadni kremni sir Philadelphia vsebuje 27,3 g maščobe in 6,1 g beljakovin. Navadna različica je zato bolj mastna, lahka pa ima več beljakovin.
Vir: mvt 01.271 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
