Veste, kaj je na vašem krožniku
Pavji ostrižnik
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkovodni, pečen, brez olja, s soljo
222
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0,8 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 222 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 0,8 g 0%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 26 g | 0,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 13 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 39 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 52 g | 1,5 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 65 g | 1,9 g | 5,9 g |
Podobna živila
- Panirani pavji ostrižnikbrez soli243 kcal / 100 g
- File pavjega ostrižnikasvež95 kcal / 100 g
- Ocvrt file pavjega ostrižnikazamrznjen, s sojinim oljem, s soljo251 kcal / 100 g
- Freshwater peacock cichlid without oil123 kcal / 100 g
- Progasti prohilodsladkovodna, pečena, brez olja in soli255 kcal / 100 g
- Freshwater peacock cichlid without oil123 kcal / 100 g
- Slatkovodna riba tucunarécela, sveža133 kcal / 100 g
- Sprožilecmorska, pečena/na žaru, brez olja, nesoljena109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pavji ostrižnik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pavji ostrižnik?
100 g živila Pavji ostrižnik vsebuje 222 kcal, 26 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pavji ostrižnik?
50 g živila Pavji ostrižnik vsebuje 111 kcal, 13 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pavji ostrižnik?
150 g živila Pavji ostrižnik vsebuje 333 kcal, 39 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pavji ostrižnik?
200 g živila Pavji ostrižnik vsebuje 444 kcal, 52 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pavji ostrižnik?
250 g živila Pavji ostrižnik vsebuje 555 kcal, 65 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Vir: tbca BRC0530E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin