Veste, kaj je na vašem krožniku

Pate, chicken liver

Kalorije in hranilne vrednosti

351
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH1,6 g
Maščobe33 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 351 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
  • Maščobe 33 g 42%
  • Nasičene maščobe 9,4 g 47%
  • Vlaknine 1,3 g 5%
  • Sladkorji 1 g —
  • Natrij 854 mg 37%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 10800 µg 1200%
  • Vitamin C 22 mg 24%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3) 11 mg 69%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folati (B9) 99 µg 25%
  • Vitamin B12 7,2 µg 300%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Železo 9,2 mg 51%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Kalij 133 mg 3%
  • Cink 3,6 mg 33%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 1,4 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g35113 g1,6 g33 g
50 g50 g1766,6 g0,8 g16 g
150 g150 g52720 g2,4 g49 g
200 g200 g70226 g3,3 g65 g
250 g250 g87833 g4,1 g82 g

Vprašanja o živilu Pate, chicken liver

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pate, chicken liver?

100 g živila Pate, chicken liver vsebuje 351 kcal, 13 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pate, chicken liver?

50 g živila Pate, chicken liver vsebuje 176 kcal, 6,6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pate, chicken liver?

150 g živila Pate, chicken liver vsebuje 527 kcal, 20 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pate, chicken liver?

200 g živila Pate, chicken liver vsebuje 702 kcal, 26 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pate, chicken liver?

250 g živila Pate, chicken liver vsebuje 878 kcal, 33 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 82 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) N22 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin