Veste, kaj je na vašem krožniku
Palačinke, polnjene s kremno špinačo
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrte, polnjene z dušeno špinačo s smetano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 205 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 3,9 g 20%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 1,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 9,4 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,7 g | 6,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 19 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 24 g | 34 g | 30 g |
Podobna živila
- Palačinke z gobami in kislo smetanoocvrte, polnjene z dušenimi gobami in kislo smetano192 kcal / 100 g
- Palačinke polnjene z mešano zelenjavoocvrte, polnjene z dušeno mešano zelenjavo143 kcal / 100 g
- Palačinka z rikoto in špinačoz rikoto in špinačo, brez omake, domača, s soljo168 kcal / 100 g
- Testo polnjeno s špinačo in sirom290 kcal / 100 g
- Z zelenjavo nadevane palačinkedomače113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Palačinke, polnjene s kremno špinačo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Palačinke, polnjene s kremno špinačo?
100 g živila Palačinke, polnjene s kremno špinačo vsebuje 205 kcal, 9,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Palačinke, polnjene s kremno špinačo?
50 g živila Palačinke, polnjene s kremno špinačo vsebuje 103 kcal, 4,7 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Palačinke, polnjene s kremno špinačo?
150 g živila Palačinke, polnjene s kremno špinačo vsebuje 308 kcal, 14 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Palačinke, polnjene s kremno špinačo?
200 g živila Palačinke, polnjene s kremno špinačo vsebuje 410 kcal, 19 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Palačinke, polnjene s kremno špinačo?
250 g živila Palačinke, polnjene s kremno špinačo vsebuje 513 kcal, 24 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X930862 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
