Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovčji golaž
Kalorije in hranilne vrednosti
pleče, pusto, ocvrto brez maščobe, v ponvi
182
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 182 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8 g 10%
- Nasičene maščobe 2,7 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 28 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 69 g | 0 g | 20 g |
Podobna živila
- Telečji golaž iz plečetapečeno v ponvi brez maščobe120 kcal / 100 g
- Ovčja plečapusto, ocvrto brez maščobe, v pečici176 kcal / 100 g
- Ovčji zrezekiz stegna, srednje mastno, ocvrto v ponvi brez maščobe224 kcal / 100 g
- Ovčje stegnopusto, globoko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (v pečici)163 kcal / 100 g
- Goveji golažiz plečeta, globoko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (v ponvi)179 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting braised without fat193 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting fried without fat176 kcal / 100 g
- Ovčja jetrapečena brez maščobe (v ponvi)144 kcal / 100 g
- Sprednja ovčja kračapusto, pečeno brez maščobe (v pečici)143 kcal / 100 g
- Sprednja jagnječja kračasrednje mastno, pečeno brez maščobe (v pečici)219 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovčji golaž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovčji golaž?
100 g živila Ovčji golaž vsebuje 182 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovčji golaž?
50 g živila Ovčji golaž vsebuje 91 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovčji golaž?
150 g živila Ovčji golaž vsebuje 273 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovčji golaž?
200 g živila Ovčji golaž vsebuje 364 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovčji golaž?
250 g živila Ovčji golaž vsebuje 455 kcal, 69 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U751182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
