Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovčji golaž
Kalorije in hranilne vrednosti
pleče, pusto, dušeno brez maščobe
187
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe8,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 187 kcal —
- Beljakovine 28 g 57%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,2 g 11%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 71 g | 0 g | 21 g |
Podobna živila
- Ovčje stegnopusto, dušeno brez maščobe181 kcal / 100 g
- Ovčja plečapusto, dušeno brez maščobe193 kcal / 100 g
- Goveji golažiz plečeta, dušeno brez maščobe173 kcal / 100 g
- Telečji golaž iz plečetadušeno brez maščobe113 kcal / 100 g
- Ovčja plečkamastna, dušena brez maščobe383 kcal / 100 g
- Jagnjetina za obarodušeno, pusto240 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting braised without fat193 kcal / 100 g
- Jagnječje meso za enolončnicokuhano pod pritiskom, pusto248 kcal / 100 g
- Zadnja ovčja kračapusto, dušeno brez maščobe159 kcal / 100 g
- Jagnječja plečadušena brez maščobe169 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovčji golaž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovčji golaž?
100 g živila Ovčji golaž vsebuje 187 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovčji golaž?
50 g živila Ovčji golaž vsebuje 94 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovčji golaž?
150 g živila Ovčji golaž vsebuje 281 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovčji golaž?
200 g živila Ovčji golaž vsebuje 374 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovčji golaž?
250 g živila Ovčji golaž vsebuje 468 kcal, 71 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U751142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
