Veste, kaj je na vašem krožniku
Navadna skuta
Kalorije in hranilne vrednosti
0,2 % maščobe
64
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH5,2 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 64 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 5,2 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 15 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 20 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 25 g | 13 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Navadni kvark2-3% maščobe76 kcal / 100 g
- Skuta1 % maščobe75 kcal / 100 g
- Jogurt s skutovrste svežega sira, brez maščob, navaden, nesoljen64 kcal / 100 g
- Skuta z zeliščimanj kot 10 % maščobe v suhi snovi, z zelišči80 kcal / 100 g
- Nemasten navadni jogurt0,5 % maščobe39 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Navadna skuta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadna skuta?
100 g živila Navadna skuta vsebuje 64 kcal, 10 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadna skuta?
50 g živila Navadna skuta vsebuje 32 kcal, 5 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadna skuta?
150 g živila Navadna skuta vsebuje 96 kcal, 15 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadna skuta?
200 g živila Navadna skuta vsebuje 128 kcal, 20 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadna skuta?
250 g živila Navadna skuta vsebuje 160 kcal, 25 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: slv 3243 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
