Veste, kaj je na vašem krožniku
Navaden vafelj
Kalorije in hranilne vrednosti
400
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH76 g
Maščobe4,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 400 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 76 g 28%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 6,7 g 24%
- Sladkorji 1,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 8,8 g | 76 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4,4 g | 38 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 13 g | 114 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 18 g | 152 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 22 g | 190 g | 12 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Navaden vafelj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navaden vafelj?
100 g živila Navaden vafelj vsebuje 400 kcal, 8,8 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navaden vafelj?
50 g živila Navaden vafelj vsebuje 200 kcal, 4,4 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navaden vafelj?
150 g živila Navaden vafelj vsebuje 600 kcal, 13 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navaden vafelj?
200 g živila Navaden vafelj vsebuje 800 kcal, 18 g beljakovin, 152 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navaden vafelj?
250 g živila Navaden vafelj vsebuje 1000 kcal, 22 g beljakovin, 190 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: slv 1633 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
