Veste, kaj je na vašem krožniku
Vafel piškoti
Kalorije in hranilne vrednosti
295
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH38 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 295 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 6,2 g 31%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 19 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 5,4 g | 38 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 2,7 g | 19 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 8,2 g | 57 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 11 g | 76 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 14 g | 95 g | 33 g |
Podobna živila
- Vafel piškoti s čokoladnim prelivom362 kcal / 100 g
- Vafeljski piškotbrez nadeva437 kcal / 100 g
- Polnjen vafeljni piškot383 kcal / 100 g
- Čokoladni vaflji piškot433 kcal / 100 g
- Čokoladna vafeljska ploščica529 kcal / 100 g
- Čokoladni vaflji509 kcal / 100 g
- Vafeljski piškot s kremnim nadevomz aromatiziranim kremnim nadevom538 kcal / 100 g
- Sendvič piškot z oblatasladko, plasti, kremni nadev, komercialno523 kcal / 100 g
- Galetna napolitanka480 kcal / 100 g
- Grob vafelj224 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vafel piškoti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vafel piškoti?
100 g živila Vafel piškoti vsebuje 295 kcal, 5,4 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vafel piškoti?
50 g živila Vafel piškoti vsebuje 148 kcal, 2,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vafel piškoti?
150 g živila Vafel piškoti vsebuje 443 kcal, 8,2 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vafel piškoti?
200 g živila Vafel piškoti vsebuje 590 kcal, 11 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vafel piškoti?
250 g živila Vafel piškoti vsebuje 738 kcal, 14 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: BLS (Germany) D621200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin