Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešanica oreščkov in semen
Kalorije in hranilne vrednosti
z arašidi
608
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH10 g
Maščobe53 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 608 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 53 g 68%
- Nasičene maščobe 7 g 35%
- Vlaknine 8,4 g 30%
- Sladkorji 4,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 21 g | 10 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 10 g | 5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 31 g | 15 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 42 g | 20 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 52 g | 25 g | 132 g |
Podobna živila
- Mešanica oreščkov suhega sadja in semenz arašidi443 kcal / 100 g
- Mešanica oreščkov in suhega sadjaz arašidi431 kcal / 100 g
- Mešani oreščki581 kcal / 100 g
- Namaz iz oreščkov in semenz dodano soljo608 kcal / 100 g
- Oreščki563 kcal / 100 g
- Pečenka iz oreščkov in semenmešani oreščki in sonnična semena, domače349 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešanica oreščkov in semen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešanica oreščkov in semen?
100 g živila Mešanica oreščkov in semen vsebuje 608 kcal, 21 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešanica oreščkov in semen?
50 g živila Mešanica oreščkov in semen vsebuje 304 kcal, 10 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešanica oreščkov in semen?
150 g živila Mešanica oreščkov in semen vsebuje 912 kcal, 31 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 79 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešanica oreščkov in semen?
200 g živila Mešanica oreščkov in semen vsebuje 1216 kcal, 42 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 106 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešanica oreščkov in semen?
250 g živila Mešanica oreščkov in semen vsebuje 1520 kcal, 52 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 132 g maščob.
Vir: ausnut F005743 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
