Veste, kaj je na vašem krožniku
Losos
Kalorije in hranilne vrednosti
s soljo, sladkorjem in koprom, npr. gravlax
166
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH3,1 g
Maščobe8,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 166 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 3,1 g 1%
- Maščobe 8,7 g 11%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 19 g | 3,1 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,4 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 28 g | 4,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 38 g | 6,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 47 g | 7,8 g | 22 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Losos
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Losos?
100 g živila Losos vsebuje 166 kcal, 19 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Losos?
50 g živila Losos vsebuje 83 kcal, 9,4 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Losos?
150 g živila Losos vsebuje 249 kcal, 28 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Losos?
200 g živila Losos vsebuje 332 kcal, 38 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Losos?
250 g živila Losos vsebuje 415 kcal, 47 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: slv 1285 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
