Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompir z bešamelom
Kalorije in hranilne vrednosti
79
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH11 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,2 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,2 g | 17 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,3 g | 23 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,4 g | 28 g | 6,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Krompir z bešamelom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompir z bešamelom?
100 g živila Krompir z bešamelom vsebuje 79 kcal, 2,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompir z bešamelom?
50 g živila Krompir z bešamelom vsebuje 40 kcal, 1,1 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompir z bešamelom?
150 g živila Krompir z bešamelom vsebuje 119 kcal, 3,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompir z bešamelom?
200 g živila Krompir z bešamelom vsebuje 158 kcal, 4,3 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompir z bešamelom?
250 g živila Krompir z bešamelom vsebuje 198 kcal, 5,4 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X613143 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
