Veste, kaj je na vašem krožniku

Krof French cruller

Kalorije in hranilne vrednosti

glazirano

412
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH58 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 412 kcal —
  • Beljakovine 3,1 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 58 g 21%
  • Maščobe 18 g 23%
  • Nasičene maščobe 4,7 g 23%
  • Vlaknine 1,2 g 4%
  • Sladkorji 35 g —
  • Natrij 345 mg 15%
  • Holesterol 11 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%
  • Holin 29,1 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 26 mg 2%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Kalij 78 mg 2%
  • Cink 0,26 mg 2%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4123,1 g58 g18 g
50 g50 g2061,6 g29 g9,2 g
150 g150 g6184,7 g88 g28 g
200 g200 g8246,2 g117 g37 g
250 g250 g10307,8 g146 g46 g

Vprašanja o živilu Krof French cruller

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krof French cruller?

100 g živila Krof French cruller vsebuje 412 kcal, 3,1 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krof French cruller?

50 g živila Krof French cruller vsebuje 206 kcal, 1,6 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krof French cruller?

150 g živila Krof French cruller vsebuje 618 kcal, 4,7 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krof French cruller?

200 g živila Krof French cruller vsebuje 824 kcal, 6,2 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krof French cruller?

250 g živila Krof French cruller vsebuje 1030 kcal, 7,8 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 3895 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin