Veste, kaj je na vašem krožniku
Koničasto zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno
34
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH4,9 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 34 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 4,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,3 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,6 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3,3 g | 12 g | 0,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Koničasto zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koničasto zelje?
100 g živila Koničasto zelje vsebuje 34 kcal, 1,3 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koničasto zelje?
50 g živila Koničasto zelje vsebuje 17 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koničasto zelje?
150 g živila Koničasto zelje vsebuje 51 kcal, 2 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koničasto zelje?
200 g živila Koničasto zelje vsebuje 68 kcal, 2,6 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koničasto zelje?
250 g živila Koničasto zelje vsebuje 85 kcal, 3,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G344152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin