Veste, kaj je na vašem krožniku
Instant kava
Kalorije in hranilne vrednosti
v prahu
291
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH42 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 291 kcal —
- Beljakovine 19 g 37%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 20 g 71%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 80,2 mg 3%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 26,4 mg 165%
- Pantotenska kislina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 67 µg 223%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 102 mg 19%
Minerali
- Kalcij 148 mg 11%
- Železo 4,8 mg 26%
- Magnezij 391 mg 93%
- Fosfor 337 mg 27%
- Kalij 3710 mg 79%
- Cink 0,67 mg 6%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 10,7 µg 19%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 19 g | 42 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,3 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 28 g | 63 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 37 g | 84 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 46 g | 105 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Instant kava brez kofeinapripravljeno z vodo2 kcal / 100 g
- Navadna instant kavav prahu353 kcal / 100 g
- Cikorijeva instant kava3 kcal / 100 g
- Instant kava z cikorijo355 kcal / 100 g
- Sladkana instant kava z okusom po francoskov prahu, z dodano vodo30 kcal / 100 g
- Kava instant v prahuv prahu120 kcal / 100 g
- Instantna kava355 kcal / 100 g
- Brezkofeinska topna kavav prahu351 kcal / 100 g
- Mleta kava110 kcal / 100 g
- Topna kava z cikorijov prahu355 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Instant kava
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Instant kava?
100 g živila Instant kava vsebuje 291 kcal, 19 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Instant kava?
50 g živila Instant kava vsebuje 146 kcal, 9,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Instant kava?
150 g živila Instant kava vsebuje 437 kcal, 28 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Instant kava?
200 g živila Instant kava vsebuje 582 kcal, 37 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Instant kava?
250 g živila Instant kava vsebuje 728 kcal, 46 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 18005 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
