Veste, kaj je na vašem krožniku
Gobova omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
iz temne osnovne omake
72
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH5,4 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 72 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,4 g 2%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,7 g | 5,4 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,6 g | 8 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3,4 g | 11 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4,3 g | 13 g | 12 g |
Podobna živila
- Omaka iz šampinjonov in belega vinaiz temne osnovne omake62 kcal / 100 g
- Šampinjoni v zeliščni omakidušeni, v zeliščni omaki iz svetle osnovne omake54 kcal / 100 g
- Omaka iz šampinjonovinstantni prašek, pripravljen z mlekom in maslom113 kcal / 100 g
- Šampinjonv beli prežganjasti omaki166 kcal / 100 g
- Šampinjoni v smetanovi omakidušeni, v svetli osnovni omaki, s smetano76 kcal / 100 g
- Juha iz šampinjonoviz svežih šampinjonov40 kcal / 100 g
- Čebulna omakaiz rjave osnovne omake67 kcal / 100 g
- Riž z gobovo omakoiz osnovne bele omake95 kcal / 100 g
- Gobja omakadehidrirano328 kcal / 100 g
- Ragú iz šampinjonovgratinirano202 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gobova omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gobova omaka?
100 g živila Gobova omaka vsebuje 72 kcal, 1,7 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gobova omaka?
50 g živila Gobova omaka vsebuje 36 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gobova omaka?
150 g živila Gobova omaka vsebuje 108 kcal, 2,6 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gobova omaka?
200 g živila Gobova omaka vsebuje 144 kcal, 3,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gobova omaka?
250 g živila Gobova omaka vsebuje 180 kcal, 4,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X332263 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
