Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.
Kalorije in hranilne vrednosti
360
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe28 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 360 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 28 g 36%
- Nasičene maščobe 18 g 91%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 684 mg 30%
- Holesterol 92 mg 31%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 259 µg 29%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folati (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Holin 15,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 870 mg 67%
- Železo 0,11 mg 1%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 530 mg 42%
- Kalij 65 mg 1%
- Cink 3,2 mg 29%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 39 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 52 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 65 g | 0 g | 70 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.?
100 g živila Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm. vsebuje 360 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.?
50 g živila Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm. vsebuje 180 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.?
150 g živila Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm. vsebuje 540 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.?
200 g živila Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm. vsebuje 720 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm.?
250 g živila Cheese, firm, Maribo, 45 % fidm. vsebuje 900 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 70 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 203 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
