Veste, kaj je na vašem krožniku
Dill weed, dried
Kalorije in hranilne vrednosti
312
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH42 g
Maščobe4,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 312 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 4,4 g 6%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 12 g 43%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 208 mg 9%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 583 µg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 1,7 mg 101%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 1784 mg 137%
- Železo 48,8 mg 271%
- Magnezij 451 mg 107%
- Fosfor 543 mg 43%
- Kalij 3308 mg 70%
- Cink 3,3 mg 30%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20 g | 42 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | 21 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30 g | 63 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40 g | 84 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 779 | 50 g | 106 g | 11 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Dill weed, dried
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dill weed, dried?
100 g živila Dill weed, dried vsebuje 312 kcal, 20 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dill weed, dried?
50 g živila Dill weed, dried vsebuje 156 kcal, 10 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dill weed, dried?
150 g živila Dill weed, dried vsebuje 468 kcal, 30 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dill weed, dried?
200 g živila Dill weed, dried vsebuje 624 kcal, 40 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dill weed, dried?
250 g živila Dill weed, dried vsebuje 779 kcal, 50 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 765 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
