Veste, kaj je na vašem krožniku
Brezglutenska mešanica moke
Kalorije in hranilne vrednosti
povprečje industrijskih izdelkov
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 362 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 82 g 30%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 6,3 g —
- Natrij 91,7 mg 4%
- Holesterol 0,66 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 0,24 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 112 mg 9%
- Železo 4,3 mg 24%
- Magnezij 30,2 mg 7%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalij 144 mg 3%
- Cink 0,67 mg 6%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 4 g | 82 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2 g | 41 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 6 g | 124 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 8,1 g | 165 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 10 g | 206 g | 1,4 g |
Podobna živila
- Mešanica moke za kruhza kruh, brez glutena342 kcal / 100 g
- Mešanica mokebrez glutena, mešanica za polnozrnati kruh, Toro391 kcal / 100 g
- Brezglutenske testeninepovprečje industrijskih izdelkov344 kcal / 100 g
- Brezglutenska moka335 kcal / 100 g
- Brezglutenski kruhvsebuje pšenični škrob, z dodanimi vitamini225 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free342 kcal / 100 g
- Brezglutenski toastni kruh210 kcal / 100 g
- Ajdova mokacela ali zdrobljena zrna323 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brezglutenska mešanica moke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brezglutenska mešanica moke?
100 g živila Brezglutenska mešanica moke vsebuje 362 kcal, 4 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brezglutenska mešanica moke?
50 g živila Brezglutenska mešanica moke vsebuje 181 kcal, 2 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brezglutenska mešanica moke?
150 g živila Brezglutenska mešanica moke vsebuje 543 kcal, 6 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brezglutenska mešanica moke?
200 g živila Brezglutenska mešanica moke vsebuje 724 kcal, 8,1 g beljakovin, 165 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brezglutenska mešanica moke?
250 g živila Brezglutenska mešanica moke vsebuje 905 kcal, 10 g beljakovin, 206 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33631 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
