Veste, kaj je na vašem krožniku
Börek
Kalorije in hranilne vrednosti
z mletim mesom, iz kavarne ali pekarne
308
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH36 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 308 kcal —
- Beljakovine 15 g 29%
- Ogljikovi hidrati 36 g 13%
- Maščobe 11 g 15%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 15 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7,3 g | 18 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 22 g | 54 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 29 g | 71 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 36 g | 89 g | 29 g |
Vprašanja o živilu Börek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Börek?
100 g živila Börek vsebuje 308 kcal, 15 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Börek?
50 g živila Börek vsebuje 154 kcal, 7,3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Börek?
150 g živila Börek vsebuje 462 kcal, 22 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Börek?
200 g živila Börek vsebuje 616 kcal, 29 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Börek?
250 g živila Börek vsebuje 770 kcal, 36 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: mvt 10.188 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
