Veste, kaj je na vašem krožniku

Börek

Kalorije in hranilne vrednosti

s špinačo in feta sirom, iz kavarne ali pekarne

263

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine10 g

OH33 g

Maščobe9,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	263	10 g	33 g	9,5 g
50 g	50 g	132	5,2 g	16 g	4,8 g
150 g	150 g	395	16 g	49 g	14 g
200 g	200 g	526	21 g	65 g	19 g
250 g	250 g	658	26 g	82 g	24 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Börek?

100 g živila Börek vsebuje 263 kcal, 10 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Börek?

50 g živila Börek vsebuje 132 kcal, 5,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Börek?

150 g živila Börek vsebuje 395 kcal, 16 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Börek?

200 g živila Börek vsebuje 526 kcal, 21 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Börek?

250 g živila Börek vsebuje 658 kcal, 26 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: mvt 10.190 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin