Veste, kaj je na vašem krožniku
Börek
Kalorije in hranilne vrednosti
z mletim mesom
223
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,7 g
OH22 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 223 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,7 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 19 g | 44 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 24 g | 56 g | 26 g |
Vprašanja o živilu Börek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Börek?
100 g živila Börek vsebuje 223 kcal, 9,7 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Börek?
50 g živila Börek vsebuje 112 kcal, 4,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Börek?
150 g živila Börek vsebuje 335 kcal, 15 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Börek?
200 g živila Börek vsebuje 446 kcal, 19 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Börek?
250 g živila Börek vsebuje 558 kcal, 24 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: slv 6949 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
