Veste, kaj je na vašem krožniku
Börek
Kalorije in hranilne vrednosti
s krompirjem, iz kavarne ali pekarne
269
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH43 g
Maščobe7,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 269 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 43 g 16%
- Maščobe 7,3 g 9%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 3,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 6,1 g | 43 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,1 g | 22 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 9,2 g | 65 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 12 g | 86 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 15 g | 108 g | 18 g |
Vprašanja o živilu Börek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Börek?
100 g živila Börek vsebuje 269 kcal, 6,1 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Börek?
50 g živila Börek vsebuje 135 kcal, 3,1 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Börek?
150 g živila Börek vsebuje 404 kcal, 9,2 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Börek?
200 g živila Börek vsebuje 538 kcal, 12 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Börek?
250 g živila Börek vsebuje 673 kcal, 15 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: mvt 10.189 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
