Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke
Kalorije in hranilne vrednosti
npr. scones
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 286 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Vlaknine 4,6 g 16%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 6,3 g | 38 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,2 g | 19 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 9,5 g | 57 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 13 g | 76 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 16 g | 95 g | 28 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke?
100 g živila Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke vsebuje 286 kcal, 6,3 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke?
50 g živila Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke vsebuje 143 kcal, 3,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke?
150 g živila Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke vsebuje 429 kcal, 9,5 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke?
200 g živila Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke vsebuje 572 kcal, 13 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke?
250 g živila Beli polnozrnati kruh iz grahamove moke vsebuje 715 kcal, 16 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: slv 186 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
