Veste, kaj je na vašem krožniku
Afriški jajčevec
Kalorije in hranilne vrednosti
neolupljen, dušen, z oljem, čebulo in česnom, nesoljen
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH2,3 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Vlaknine 6,2 g 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,9 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,9 g | 3,5 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,8 g | 4,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,8 g | 5,8 g | 3,7 g |
Podobna živila
- Jajčevecdušen (z oljem, čebulo in česnom), neslan35 kcal / 100 g
- Dušen paradižnikz oljem, čebulo in česnom, nesoljen33 kcal / 100 g
- Solata iz jajčevcevneolupljen, kuhan, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljen49 kcal / 100 g
- Rdeče zeljedušeno, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno45 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Afriški jajčevec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Afriški jajčevec?
100 g živila Afriški jajčevec vsebuje 43 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Afriški jajčevec?
50 g živila Afriški jajčevec vsebuje 22 kcal, 1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Afriški jajčevec?
150 g živila Afriški jajčevec vsebuje 65 kcal, 2,9 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Afriški jajčevec?
200 g živila Afriški jajčevec vsebuje 86 kcal, 3,8 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Afriški jajčevec?
250 g živila Afriški jajčevec vsebuje 108 kcal, 4,8 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0283B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
