Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm

Kalorije in hranilne vrednosti

259
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0,2 g
Maščobe20 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 259 kcal —
  • Beljakovine 17 g 35%
  • Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
  • Maščobe 20 g 26%
  • Nasičene maščobe 13 g 65%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,2 g —
  • Natrij 1057 mg 46%
  • Holesterol 63 mg 21%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 205 µg 23%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 26,4 µg 22%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folati (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 1,1 µg 47%
  • Holin 15,4 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 220 mg 17%
  • Železo 0,07 mg 0%
  • Magnezij 8,3 mg 2%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalij 34,4 mg 1%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Baker 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 8,8 µg 16%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g25917 g0,2 g20 g
50 g50 g1298,7 g0,1 g10 g
150 g150 g38826 g0,3 g31 g
200 g200 g51835 g0,4 g41 g
250 g250 g64744 g0,5 g51 g

Vprašanja o živilu Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

100 g živila Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm vsebuje 259 kcal, 17 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

50 g živila Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm vsebuje 129 kcal, 8,7 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

150 g živila Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm vsebuje 388 kcal, 26 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

200 g živila Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm vsebuje 518 kcal, 35 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

250 g živila Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm vsebuje 647 kcal, 44 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 73 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin