Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm

Kalorije in hranilne vrednosti

297
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0,2 g
Maščobe25 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 297 kcal —
  • Beljakovine 17 g 35%
  • Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
  • Maščobe 25 g 32%
  • Nasičene maščobe 16 g 81%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,2 g —
  • Natrij 1057 mg 46%
  • Holesterol 83 mg 28%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 233 µg 26%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,26 µg 1%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Vitamin K 22,2 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folati (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 1,1 µg 47%
  • Holin 15,4 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 220 mg 17%
  • Železo 0,18 mg 1%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalij 187 mg 4%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g29717 g0,2 g25 g
50 g50 g1488,7 g0,1 g13 g
150 g150 g44526 g0,2 g38 g
200 g200 g59335 g0,3 g50 g
250 g250 g74244 g0,4 g63 g

Vprašanja o živilu Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

100 g živila Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm vsebuje 297 kcal, 17 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

50 g živila Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm vsebuje 148 kcal, 8,7 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

150 g živila Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm vsebuje 445 kcal, 26 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

200 g živila Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm vsebuje 593 kcal, 35 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

250 g živila Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm vsebuje 742 kcal, 44 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1243 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin