Weet wat er op je bord ligt
Zalm-spinazietaart
Calorieën en voedingswaarden
179
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten14 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 179 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 3,2 g 16%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 8,3 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 4,2 g | 6,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 13 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 17 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 21 g | 34 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zalm-spinazietaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zalm-spinazietaart?
100 g Zalm-spinazietaart bevat 179 kcal, met 8,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zalm-spinazietaart?
50 g Zalm-spinazietaart bevat 90 kcal, met 4,2 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zalm-spinazietaart?
150 g Zalm-spinazietaart bevat 269 kcal, met 13 g eiwit, 20 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zalm-spinazietaart?
200 g Zalm-spinazietaart bevat 358 kcal, met 17 g eiwit, 27 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zalm-spinazietaart?
250 g Zalm-spinazietaart bevat 448 kcal, met 21 g eiwit, 34 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: slv 768 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
