Weet wat er op je bord ligt
Wit platbrood
Calorieën en voedingswaarden
pita of Libanees, commercieel
263
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,5 g
Koolhydraten49 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 263 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9,5 g | 49 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,8 g | 25 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 74 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 98 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 123 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wit pitabrood301 kcal / 100 g
- Wit plat wrapbroodcommercieel303 kcal / 100 g
- Volkoren platbroodpita of Libanees, commercieel257 kcal / 100 g
- Platbroodcommercieel, niet nader gespecificeerd281 kcal / 100 g
- Verrijkt wit pitabrood275 kcal / 100 g
- Witte tortillacommercieel302 kcal / 100 g
- Niet-verrijkt wit pitabrood275 kcal / 100 g
- Witbroodcommercieel, met toegevoegde vezels247 kcal / 100 g
- Zacht platbrood van tarwezacht, tarwe314 kcal / 100 g
- Koolhydraatarm wit plat wrapbroodcommercieel255 kcal / 100 g
Vragen over Wit platbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wit platbrood?
100 g Wit platbrood bevat 263 kcal, met 9,5 g eiwit, 49 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wit platbrood?
50 g Wit platbrood bevat 132 kcal, met 4,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wit platbrood?
150 g Wit platbrood bevat 395 kcal, met 14 g eiwit, 74 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wit platbrood?
200 g Wit platbrood bevat 526 kcal, met 19 g eiwit, 98 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wit platbrood?
250 g Wit platbrood bevat 658 kcal, met 24 g eiwit, 123 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: ausnut F001401 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
