Weet wat er op je bord ligt
Zacht platbrood van tarwe
Calorieën en voedingswaarden
zacht, tarwe
314
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten56 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 314 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 5,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 9,6 g | 56 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4,8 g | 28 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 14 g | 84 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 19 g | 111 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 24 g | 139 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zachte tarwetortillatarwe, zacht285 kcal / 100 g
- Plat tarwebrood248 kcal / 100 g
- Wit pitabrood van tarwe251 kcal / 100 g
- Wit zacht tarwebroodje262 kcal / 100 g
- Turks wit tarwebrood250 kcal / 100 g
- Bruin zacht tarwebroodje258 kcal / 100 g
- Zacht dun wit melkbroodca. 4% vezels, bijv. tunnbröd280 kcal / 100 g
- Tarwebroodmet haver en soja258 kcal / 100 g
- Volkoren zacht tarwebroodje247 kcal / 100 g
- Tarwetortilla296 kcal / 100 g
Vragen over Zacht platbrood van tarwe
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zacht platbrood van tarwe?
100 g Zacht platbrood van tarwe bevat 314 kcal, met 9,6 g eiwit, 56 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zacht platbrood van tarwe?
50 g Zacht platbrood van tarwe bevat 157 kcal, met 4,8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zacht platbrood van tarwe?
150 g Zacht platbrood van tarwe bevat 471 kcal, met 14 g eiwit, 84 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zacht platbrood van tarwe?
200 g Zacht platbrood van tarwe bevat 628 kcal, met 19 g eiwit, 111 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zacht platbrood van tarwe?
250 g Zacht platbrood van tarwe bevat 785 kcal, met 24 g eiwit, 139 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: mvt 05.385 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels