Weet wat er op je bord ligt
Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst
Calorieën en voedingswaarden
ontbijtgranen, muesli, tarwe, haver, rogge en gerst, volkoren, met fruit, noten en zaden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 445 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 3,5 g 18%
- Vezels 7 g 25%
- Suikers 4,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 15 g | 47 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,6 g | 24 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 23 g | 71 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 30 g | 94 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 38 g | 118 g | 50 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenmuesli met notenontbijtgranen, muesli, volkoren, met fruit, noten378 kcal / 100 g
- Volkoren muesli met fruit en bessenontbijtgranen, muesli, volkoren, met fruit bessen370 kcal / 100 g
- Volkorenmuesli met suiker fruit en notenontbijtgranen, muesli, volkoren, met suiker, fruit en noten455 kcal / 100 g
- Volkoren mueslimet fruit374 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van volkoren tarwevlokkengedroogd fruit en noten, met toegevoegde vitamines B2, B3, B6, E en folaat, calcium, ijzer en zink342 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met gemengde granen en notenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, B6, C, E en folaat, calcium, ijzer en zink398 kcal / 100 g
- Muesli met fruit zaden en pitten359 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granen met gedroogd fruit en notenmet toegevoegde vitamines en mineralen376 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granennoten, met toegevoegde vitamines en mineralen386 kcal / 100 g
- Meergranenontbijtkoekjes van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, E, folaat en ijzer382 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst?
100 g Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst bevat 445 kcal, met 15 g eiwit, 47 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst?
50 g Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst bevat 223 kcal, met 7,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst?
150 g Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst bevat 668 kcal, met 23 g eiwit, 71 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst?
200 g Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst bevat 890 kcal, met 30 g eiwit, 94 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst?
250 g Volkorenmuesli van tarwe, haver, rogge en gerst bevat 1113 kcal, met 38 g eiwit, 118 g koolhydraten en 50 g vet.
Bron: slv 6086 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
