Weet wat er op je bord ligt
Volkorenkoekjes
Calorieën en voedingswaarden
gezouten
497
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,4 g
Koolhydraten48 g
Vet27 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 497 kcal —
- Eiwit 9,4 g 19%
- Koolhydraten 48 g 18%
- Vet 27 g 35%
- Verzadigd vet 11 g 53%
- Vezels 9,2 g 33%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 9,4 g | 48 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 4,7 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 14 g | 73 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 19 g | 97 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 24 g | 121 g | 69 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenkoekjes met chocoladeglazuur528 kcal / 100 g
- Volkoren biscuithartig413 kcal / 100 g
- Volkoren crackers427 kcal / 100 g
- Volkorencrackersnatriumarm443 kcal / 100 g
- Volkorenkoekzoet, commercieel413 kcal / 100 g
- Bruin volkoren biscuitbruin/volkoren459 kcal / 100 g
- Hartige tarwecrackerhartig, naturel, niet nader gespecificeerd456 kcal / 100 g
- Volkorenbeschuitongezoet406 kcal / 100 g
- Gebroken tarwecrackernaturel410 kcal / 100 g
- Volkorenbroodzonder zout250 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenkoekjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenkoekjes?
100 g Volkorenkoekjes bevat 497 kcal, met 9,4 g eiwit, 48 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenkoekjes?
50 g Volkorenkoekjes bevat 249 kcal, met 4,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenkoekjes?
150 g Volkorenkoekjes bevat 746 kcal, met 14 g eiwit, 73 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenkoekjes?
200 g Volkorenkoekjes bevat 994 kcal, met 19 g eiwit, 97 g koolhydraten en 55 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenkoekjes?
250 g Volkorenkoekjes bevat 1243 kcal, met 24 g eiwit, 121 g koolhydraten en 69 g vet.
Bron: BLS (Germany) D790100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
