Weet wat er op je bord ligt
Volkorenkoek
Calorieën en voedingswaarden
zoet, commercieel
413
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten67 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 413 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 1,3 g 6%
- Vezels 5,6 g 20%
- Suikers 22 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7,8 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,9 g | 34 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 12 g | 101 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 16 g | 134 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 20 g | 168 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Met chocolade omhulde volkorenkoekzoet, commercieel456 kcal / 100 g
- Volkorenkoekje522 kcal / 100 g
- Volkoren biscuithartig413 kcal / 100 g
- Volkoren tarwecracker436 kcal / 100 g
- Bruin volkoren biscuitbruin/volkoren459 kcal / 100 g
- Digestivekoekjezoet, met volkorenmeel470 kcal / 100 g
- Volkorencrackersvolkoren402 kcal / 100 g
- Haverkoekjecommercieel467 kcal / 100 g
- Volkorenzwiepvolkoren389 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwe180 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenkoek?
100 g Volkorenkoek bevat 413 kcal, met 7,8 g eiwit, 67 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenkoek?
50 g Volkorenkoek bevat 207 kcal, met 3,9 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenkoek?
150 g Volkorenkoek bevat 620 kcal, met 12 g eiwit, 101 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenkoek?
200 g Volkorenkoek bevat 826 kcal, met 16 g eiwit, 134 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenkoek?
250 g Volkorenkoek bevat 1033 kcal, met 20 g eiwit, 168 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: ausnut F001251 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
