Weet wat er op je bord ligt
Varkenspoulet
Calorieën en voedingswaarden
rauw
164
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet9,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 164 kcal —
- Eiwit 19 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9,7 g 12%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 19 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,7 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 48 g | 0 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundersukadelappenrauw135 kcal / 100 g
- Varkenssteakprocureur, rauw175 kcal / 100 g
- Runderpoulet rauwrauw164 kcal / 100 g
- Varkensbiefstuk
- Lamsstoofvleesrauw134 kcal / 100 g
- Kalfssukadelappenrauw117 kcal / 100 g
- Runderstoofvleesrauw, mager122 kcal / 100 g
- Ronde varkenssteakmager, rauw99 kcal / 100 g
- Runderstooflaprauw, mager en vet146 kcal / 100 g
- Varkensvlees in blokjes of reepjes voor roerbakkenrauw120 kcal / 100 g
Vragen over Varkenspoulet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenspoulet?
100 g Varkenspoulet bevat 164 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenspoulet?
50 g Varkenspoulet bevat 82 kcal, met 9,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenspoulet?
150 g Varkenspoulet bevat 246 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenspoulet?
200 g Varkenspoulet bevat 328 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenspoulet?
250 g Varkenspoulet bevat 410 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: slv 977 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
