Weet wat er op je bord ligt
Varkenslende
Calorieën en voedingswaarden
rauw
222
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 222 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 10 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 30 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 40 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 50 g | 0 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensbovenbilrauw115 kcal / 100 g
- Kalfssukaderauw89 kcal / 100 g
- Varkenshammager, rauw126 kcal / 100 g
- Buitenkant van varkenshamrauw123 kcal / 100 g
- Varkensboutzonder het vet te verwijderen, rauw164 kcal / 100 g
- Achterhammetje van varkenrauw222 kcal / 100 g
- Varkensfricandeauvoor braden, dikke bil, rauw109 kcal / 100 g
- Rosbief van rundvet niet verwijderd, rauw170 kcal / 100 g
- Mager varkensgebraadrauw107 kcal / 100 g
- Varkensvlees beengewrichtrauw, mager122 kcal / 100 g
Vragen over Varkenslende
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslende?
100 g Varkenslende bevat 222 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslende?
50 g Varkenslende bevat 111 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslende?
150 g Varkenslende bevat 333 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslende?
200 g Varkenslende bevat 444 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslende?
250 g Varkenslende bevat 555 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: BLS (Germany) U686100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
