Weet wat er op je bord ligt

Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen

Calorieën en voedingswaarden

68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet0,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 68 kcal —
  • Eiwit 16 g 31%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 0,6 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 412 mg 18%
  • Cholesterol 145 mg 48%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,1 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 1,1 µg 4%
  • Vitamine B12 1,4 µg 58%
  • Choline 80,9 mg 15%

Mineralen

  • Calcium 71,6 mg 6%
  • IJzer 0,58 mg 3%
  • Magnesium 29,8 mg 7%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Koper 0,22 mg 24%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 29,5 µg 54%
  • Jodium 26,5 µg 18%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g6816 g0 g0,6 g
50 g50 g347,8 g0 g0,3 g
150 g150 g10224 g0 g0,9 g
200 g200 g13631 g0 g1,2 g
250 g250 g17039 g0 g1,5 g

Vragen over Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?

100 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen bevat 68 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?

50 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen bevat 34 kcal, met 7,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?

150 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen bevat 102 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?

200 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen bevat 136 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?

250 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen bevat 170 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1548 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels