Weet wat er op je bord ligt
spekvervanger
Calorieën en voedingswaarden
bereid
236
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten9,7 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 236 kcal —
- Eiwit 17 g 35%
- Koolhydraten 9,7 g 4%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 17 g | 9,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,7 g | 4,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 26 g | 15 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 35 g | 19 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 43 g | 24 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plantaardige baconvervangerplantaardig, soja- en tarwe-eiwit, gebakken238 kcal / 100 g
- Vleesloos spekvleesloos309 kcal / 100 g
- Vleesvervangerop basis van peulvruchten en/of groenten, bereid223 kcal / 100 g
- Spekjes vegetarisch onbereidonbereid185 kcal / 100 g
- Spek met strepenbereid439 kcal / 100 g
- Vleesvrije spekjes476 kcal / 100 g
- Mager spekbereid250 kcal / 100 g
Vragen over spekvervanger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g spekvervanger?
100 g spekvervanger bevat 236 kcal, met 17 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g spekvervanger?
50 g spekvervanger bevat 118 kcal, met 8,7 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g spekvervanger?
150 g spekvervanger bevat 354 kcal, met 26 g eiwit, 15 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g spekvervanger?
200 g spekvervanger bevat 472 kcal, met 35 g eiwit, 19 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g spekvervanger?
250 g spekvervanger bevat 590 kcal, met 43 g eiwit, 24 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: ausnut F009454 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
