Weet wat er op je bord ligt

Soup, seafood chowder, heated

Calorieën en voedingswaarden

60
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten4,4 g
Vet2,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 60 kcal —
  • Eiwit 3,7 g 7%
  • Koolhydraten 4,4 g 2%
  • Vet 2,9 g 4%
  • Verzadigd vet 1,3 g 6%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 230 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 16 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,6 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,17 µg 7%

Mineralen

  • Calcium 31 mg 2%
  • IJzer 0,15 mg 1%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,17 mg 2%
  • Seleen 8,1 µg 15%
  • Jodium 3,9 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g603,7 g4,4 g2,9 g
50 g50 g301,9 g2,2 g1,5 g
150 g150 g905,6 g6,6 g4,4 g
200 g200 g1207,4 g8,9 g5,8 g
250 g250 g1509,3 g11 g7,3 g

Vragen over Soup, seafood chowder, heated

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, seafood chowder, heated?

100 g Soup, seafood chowder, heated bevat 60 kcal, met 3,7 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, seafood chowder, heated?

50 g Soup, seafood chowder, heated bevat 30 kcal, met 1,9 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, seafood chowder, heated?

150 g Soup, seafood chowder, heated bevat 90 kcal, met 5,6 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soup, seafood chowder, heated?

200 g Soup, seafood chowder, heated bevat 120 kcal, met 7,4 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soup, seafood chowder, heated?

250 g Soup, seafood chowder, heated bevat 150 kcal, met 9,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) V1005 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels