Weet wat er op je bord ligt
Soup, pumpkin, heated
Calorieën en voedingswaarden
57
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten9,9 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 57 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 9,9 g 4%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 6,1 g —
- Natrium 220 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 347 µg 39%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,92 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Mineralen
- Calcium 23 mg 2%
- IJzer 0,46 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,24 mg 2%
- Seleen 0,64 µg 1%
- Jodium 1,5 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,7 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,4 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,3 g | 25 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Soup, pumpkin, heated
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, pumpkin, heated?
100 g Soup, pumpkin, heated bevat 57 kcal, met 1,7 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, pumpkin, heated?
50 g Soup, pumpkin, heated bevat 29 kcal, met 0,9 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, pumpkin, heated?
150 g Soup, pumpkin, heated bevat 86 kcal, met 2,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soup, pumpkin, heated?
200 g Soup, pumpkin, heated bevat 114 kcal, met 3,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soup, pumpkin, heated?
250 g Soup, pumpkin, heated bevat 143 kcal, met 4,3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) V1001 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
