Weet wat er op je bord ligt

Soup, cream of mushroom, canned

Calorieën en voedingswaarden

53
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten3,6 g
Vet3,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 53 kcal —
  • Eiwit 1,1 g 2%
  • Koolhydraten 3,6 g 1%
  • Vet 3,8 g 5%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 470 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 40 µg 4%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,54 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 30 mg 2%
  • IJzer 0,3 mg 2%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 55 mg 1%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Seleen 0,4 µg 1%
  • Jodium 3,5 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g531,1 g3,6 g3,8 g
50 g50 g270,5 g1,8 g1,9 g
150 g150 g801,6 g5,4 g5,7 g
200 g200 g1062,1 g7,2 g7,6 g
250 g250 g1332,7 g9 g9,5 g

Vragen over Soup, cream of mushroom, canned

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, cream of mushroom, canned?

100 g Soup, cream of mushroom, canned bevat 53 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, cream of mushroom, canned?

50 g Soup, cream of mushroom, canned bevat 27 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, cream of mushroom, canned?

150 g Soup, cream of mushroom, canned bevat 80 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soup, cream of mushroom, canned?

200 g Soup, cream of mushroom, canned bevat 106 kcal, met 2,1 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soup, cream of mushroom, canned?

250 g Soup, cream of mushroom, canned bevat 133 kcal, met 2,7 g eiwit, 9 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) V9 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels