Weet wat er op je bord ligt
Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, (Japanse), met olijfolie, ongezouten
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 89 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 7,5 g 3%
- Vet 5,4 g 7%
- Vezels 2,2 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,5 g | 7,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,2 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,9 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 3,6 g | 19 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade van pompoen ui en peterseliegekookt, Japanse, zonder olie, ongezouten48 kcal / 100 g
- Kabocha-pompoensoepzonder zout40 kcal / 100 g
- Chayote-uiensalademet saladedressing – peterselie, citroensap, olijfolie, zout57 kcal / 100 g
- Salade van raap gekookte wortel en chayotesaus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, ongezouten32 kcal / 100 g
- Cabotiapompoensoepmet zout40 kcal / 100 g
- Pompoengeschild, gekookt, met tomatensaus met olie, ui en knoflook, met peterselie, met zwarte peper, ongezouten33 kcal / 100 g
- Gedroogd gezouten rundvlees met pompoenvlees, peterselie, met olie, ui en knoflook, met zout176 kcal / 100 g
Vragen over Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie?
100 g Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie bevat 89 kcal, met 1,5 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie?
50 g Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie bevat 45 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie?
150 g Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie bevat 134 kcal, met 2,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie?
200 g Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie bevat 178 kcal, met 2,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie?
250 g Salade met cabotiá-pompoen, ui en peterselie bevat 223 kcal, met 3,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: tbca BRC0416B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
