Weet wat er op je bord ligt
Runderlever
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
170
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten9,2 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 170 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 9,2 g 3%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 21 g | 9,2 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 4,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 32 g | 14 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 42 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 53 g | 23 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepaneerde gebakken runderlevergebakken212 kcal / 100 g
- Gebakken runderlever met zoutgebakken, met zout179 kcal / 100 g
- Gebakken runderlever op Berlijnse wijzegebakken, op Berlijnse wijze127 kcal / 100 g
- Runderlever met rode wijnsausgebakken, met rode wijnsaus122 kcal / 100 g
- Gemalen runderlevergebakken zonder vet, pan159 kcal / 100 g
- Kippenlevergebakken149 kcal / 100 g
- Lappende leverin de pan gebakken238 kcal / 100 g
- Kalfslevergebakken in maïsolie176 kcal / 100 g
- Kalfleverrundvlees, bereid150 kcal / 100 g
- Runderhartzonder vet gebakken (in de pan)176 kcal / 100 g
Vragen over Runderlever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderlever?
100 g Runderlever bevat 170 kcal, met 21 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderlever?
50 g Runderlever bevat 85 kcal, met 11 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderlever?
150 g Runderlever bevat 255 kcal, met 32 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderlever?
200 g Runderlever bevat 340 kcal, met 42 g eiwit, 19 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderlever?
250 g Runderlever bevat 425 kcal, met 53 g eiwit, 23 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y173113 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
