Weet wat er op je bord ligt
Gepaneerde gebakken runderlever
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten12 g
Vet8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 212 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 8 g 10%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 23 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 5,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 34 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 46 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 57 g | 29 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderleverrauw135 kcal / 100 g
- Gebakken runderlever met zoutgebakken, met zout179 kcal / 100 g
- Gebakken runderlever op Berlijnse wijzegebakken, op Berlijnse wijze127 kcal / 100 g
- Runderlever met rode wijnsausgebakken, met rode wijnsaus122 kcal / 100 g
- Kalflevergepaneerd met bloem, gebakken141 kcal / 100 g
- Varkenslevermet bloem bestoven, gebakken165 kcal / 100 g
- Runderschnitzelgepaneerd, bereid278 kcal / 100 g
- Kippenlevergebakken149 kcal / 100 g
- Gepaneerde ossenhaaszonder vet, ei en paneermeel, gebakken, met sojaolie, met zout274 kcal / 100 g
- Gepaneerde biefstuk341 kcal / 100 g
Vragen over Gepaneerde gebakken runderlever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepaneerde gebakken runderlever?
100 g Gepaneerde gebakken runderlever bevat 212 kcal, met 23 g eiwit, 12 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepaneerde gebakken runderlever?
50 g Gepaneerde gebakken runderlever bevat 106 kcal, met 12 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepaneerde gebakken runderlever?
150 g Gepaneerde gebakken runderlever bevat 318 kcal, met 34 g eiwit, 17 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepaneerde gebakken runderlever?
200 g Gepaneerde gebakken runderlever bevat 424 kcal, met 46 g eiwit, 23 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepaneerde gebakken runderlever?
250 g Gepaneerde gebakken runderlever bevat 530 kcal, met 57 g eiwit, 29 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: slv 1458 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
