Weet wat er op je bord ligt

Rose hip, dried, powder

Calorieën en voedingswaarden

236
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten30 g
Vet1,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 236 kcal —
  • Eiwit 4,5 g 9%
  • Koolhydraten 30 g 11%
  • Vet 1,5 g 2%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 43 g 154%
  • Suikers 28 g —
  • Natrium 24 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1900 µg 211%
  • Vitamine C 41 mg 46%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 7,1 mg 47%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 210 µg 53%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 663 mg 51%
  • IJzer 4,2 mg 23%
  • Magnesium 240 mg 57%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 1600 mg 34%
  • Zink 0,58 mg 5%
  • Koper 0,26 mg 29%
  • Mangaan 5,5 mg 239%
  • Seleen 0,5 µg 1%
  • Jodium 0,9 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2364,5 g30 g1,5 g
50 g50 g1182,3 g15 g0,8 g
150 g150 g3536,8 g44 g2,3 g
200 g200 g4719 g59 g3 g
250 g250 g58911 g74 g3,8 g

Vragen over Rose hip, dried, powder

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rose hip, dried, powder?

100 g Rose hip, dried, powder bevat 236 kcal, met 4,5 g eiwit, 30 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rose hip, dried, powder?

50 g Rose hip, dried, powder bevat 118 kcal, met 2,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rose hip, dried, powder?

150 g Rose hip, dried, powder bevat 353 kcal, met 6,8 g eiwit, 44 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rose hip, dried, powder?

200 g Rose hip, dried, powder bevat 471 kcal, met 9 g eiwit, 59 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rose hip, dried, powder?

250 g Rose hip, dried, powder bevat 589 kcal, met 11 g eiwit, 74 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels