Weet wat er op je bord ligt
Roodbaars
Calorieën en voedingswaarden
gestoomd
84
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 84 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6,9 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 21 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 27 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Atlantische roodbaarsrauw79 kcal / 100 g
- Pacifische roodbaars96 kcal / 100 g
- Gepocheerde roodbaars97 kcal / 100 g
- Roodbaarschgebakken of gegrild96 kcal / 100 g
- Pacifische roodbaarschgemengde soorten, gebakken of gegrild109 kcal / 100 g
- Pacific zeebaarsgemengde soorten, rauw90 kcal / 100 g
- Roodbaarsfiletzachtjes gestoofd123 kcal / 100 g
- Stilleoceaanse roodbaarschgemengde soorten, gekookt, droge hitte109 kcal / 100 g
Vragen over Roodbaars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roodbaars?
100 g Roodbaars bevat 84 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roodbaars?
50 g Roodbaars bevat 42 kcal, met 6,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roodbaars?
150 g Roodbaars bevat 126 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roodbaars?
200 g Roodbaars bevat 168 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roodbaars?
250 g Roodbaars bevat 210 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) T615142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
